---

Sangen om Push Hands

1 Vær flittig med Peng (afværgning), Lu (roll-back), Ji (pres) og An (skub).

2 Når over- og underkrop er synkroniseret, vil det være svært for modstanderen at trænge ind.

3 Lad ham bruge enorm Li (rå styrke) til at ramme mig.

4 Led hans bevægelse med blot fire tael (150 gram) for at neutralisere tusind kati (ca. 600 kg) kraft.

5 Træk ham ind i tomheden, forbind, saml (kraften) og send den derefter ud.

6 Nian (klæbe), Lian (forbinde), Tie (hænge fast) og Sui (følge) – uden at afbryde forbindelsen eller yde modstand.

---